DLA UCZNIÓW
- 10.2023
ZROZUMIEĆ DEPRESJĘ- PORADNIK DLA NASTOLATKÓW
- 06.2023
- 01.2023
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
"Ten Notatnik jest wspólnym projektem stowarzyszenia „w sieci offline” (Marty
Orleckiej i Dagmary Dąbkowskiej) oraz Malwiny Huńczak – psycholog
i psychoterapeutki. Materiał jest odpowiedzią na zgłaszane potrzeby poznania
technik, które sprzyjają rozwijaniu odporności psychicznej, a jego treść powstała
w oparciu m.in. o: porozumienie bez przemocy (nonviolent communication),
psychologię pozytywną i koncepcję samowspółczucia (self-compassion)."POLECAM!!!
Notatnik.Odpornos__c__-psychiczna.Cze__s__c__-I.pdf
Notatnik.Odpornos__c__-psychiczna.Cze__s__c__-II.pdf
Notatnik.-Odpornos__c__-psychiczna-cz.-III.pdf
źródło: wsiecioffline.pl
- 05.2022
Telefon Zaufania dla Osób z Ukrainy, doświadczających problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych
Informujemy, że Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom utworzyło Telefon Zaufania dla Osób z Ukrainy, doświadczających problemów związanych z używaniem substancji psychoaktywnych, ale również udzielenia wsparcia osobom, które z powodu wojny znalazły się w Polsce i mają potrzebę porozmawiania oraz podzielenia się swoimi doświadczeniami, przeżyciami.
Uruchomione zostały dwa numery:
bezpłatny: 800 11 08 11
płatny wg taryfy operatora: 22 290 7000
czynne codziennie od 16.00 do 21.00.
Osoby, które będą dyżurować, mają doświadczenie w udzielaniu pomocy psychologicznej. Rozmowy w Telefonie Zaufania będą prowadzone zarówno w języku ukraińskim, polskim jak i rosyjskim.
- 04.2022
TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
- 03.2022
ZAJĘCIA DLA UCZNIÓW W PORADNI PSYCHOLOGICZNO- PEDAGOGICZNEJ NR 24
- 12.2021
Wsparcie psychiatry, psychologa, psychoterapeuty dla młodych mieszkańców Warszawy
- 11.2021
Warsztaty dla nastolatków 13+
Bezpieczni w sieci
- 10.2021
TUS DLA UCZNIÓW
- 10.2021
WARSZTATY DLA UCZNIÓW
- 10.2021
WARSZTATY DLA UCZNIÓW
- 10.2021
WARSZTATY DLA UCZNIÓW
- 10.2021
WARSZTATY DLA UCZNIÓW
- 09. 2021
WARSZTATY ZAPOBIEGAJĄCE DEPRESJI
Poradnia OPTA zaprasza na warsztaty profilaktyczne (zapobiegające depresji).
ZASTAN
AWIASZ SIĘ jak utrzymać i wzmocnić swoją siłę psychiczną? Co zrobić, by poczuć się ze sobą lepiej? Jak odkryć swoje zasoby? - zapisz się na warsztat. Zajęcia są adresowane do dzieci i młodzieży z 7-8 klas oraz szkół ponadpodstawowych. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.
Dzień tygodnia: Środa
Godzina: 16.00 – 17.30
Liczba spotkań: cały rok, grupa półotwarta
Start: październik 2021, po zebraniu się grupy
Wymagana konsultacja wstępna do grupy
Prowadzący:
Kamila Kłapińska-Mykhalchuk – psycholog, psychoterapeuta
Anna Sowińska – pedagog
ZAPISY:
(22) 826-39-16,
506-399-683.
- 09.2021
WEBINARIA DLA MŁODZIEŻY
Przemoc rówieśnicza
3.11 godz. 15:00 - 17:00
Zgłoszenie: https://forms.gle/81TYVzCVv6CfKN9Y9
19.11 godz. 15:00 - 17:00
Cyberprzemoc
Zgłoszenie: https://forms.gle/6xBBi9rP3xpXh6iRA
Szkolenia dotyczące przemocy są realizowane w ramach projektu "Kampania 19 dni przeciwko przemocy i krzywdzeniu dzieci i młodzieży" dofinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego i Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej.
- 09.2021
TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
- 09.2021
Bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży
Od 6 września działa całodobowa, bezpłatna, ogólnopolska infolinia dla dzieci i młodzieży oraz ich opiekunów. Pod numerem telefonu 800 800 605 dzieci i młodzież, ale także rodzice, nauczyciele i pedagodzy będą mogli uzyskać profesjonalną pomoc doświadczonych psychologów, pedagogów i prawników.
Aby skorzystać z pomocy wystarczy zadzwonić na infolinię, gdzie profesjonalni konsultanci odpowiedzą na wszystkie pytania, doradzą, co można zrobić w danej sytuacji. Rozmówcy nie muszą się przedstawiać, mają zapewnioną dyskrecję i anonimowość.
Zachęcamy także do skorzystania z kontaktu mailowego pomagamy@1815.pl
- 03.2021
ĆWICZENIA
TOOLBOOK zbiór ćwiczeń do samodzielnego wykonania, przeznaczonych dla młodzieży jako wsparcie na czas lockdownu
http://fp-e.pl/wp-content/uploads/2021/03/toolbook_cwiczenia_na_pogmatwane_chwile.pdf
- 03.2021
PROFILAKTYKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO